Massage assis amma à domicile

Description

Disponible uniquement sur Bordeaux et ses alentours

>>NOUVEAU<<

30 minutes de massage assis AMMA à domicile ou sur Talence (Bordeaux, Talence, Gradignan, Villenave d’Ornon, Bègles, Pessac, Mérignac, Le Bouscat, Bruges – pour d’autres villes, me contacter)

Une fois la commande passée, je vous contacte pour fixer le rendez-vous (du lundi au samedi / en fonction des créneaux disponibles, entre 10h et 19h en semaine / entre 10h et 17h le samedi)

Déroulement d’une séance :

Le massage assis se pratique sans huile donc au-dessus des vêtements. C’est pratique, rapide, facile.

Il se déroule en 2 parties :

• une partie relaxante : détente du dos, du bassin, de la nuque, des bras, du crâne grâce à des pressions, des effleurages, du pétrissage, balayage
• une partie dynamisante : respiration, étirements, percussions

Je travaille les zones qui correspondent aux grandes zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains.

Les techniques utilisées :

Je n’utilise pas d’huile ni de baume pour ce massage mais plutôt des manoeuvres très efficaces pour détendre rapidement et profondément : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces le coude), étirements et mobilisations.

Les bienfaits du massage AMMA :

Le massage assis présente de nombreux avantages :

• améliore la posture en prenant en compte l’ergonomie du poste de travail,
• libère les tensions musculaires
• réduit le stress,
• favorise le sommeil
• améliore la concentration
• redonne tonus et vitalité

Les zones de tensions sont dénouées.

Le soulagement et la détente sont immédiats et durables.

ATTENTION

Il s’agit d’un massage bien-être qui ne se substitue pas au travail d’un kiné ; que je ne réalise que sur des personnes en bonne santé.

Je ne peux pas masser les femmes enceintes ni les personnes malades ou ayant des problèmes de santé