Quelles huiles essentielles pour un air pur ?
Avec les pics de pollution de plus en plus fréquents et les allergies qui se développent, je me suis dit qu’un petit article sur les Huiles Essentielles pour un air pur dans la maison serait le bienvenu.
Et parce que les Huiles Essentielles sont de plus en plus utilisées, je vous ai préparé ma sélection d’Huiles Essentielles pour assainir l’air de la maison et éliminer les mauvaises odeurs (tabac, animaux, etc.).
On utilise les huiles essentielles de plusieurs façons :
- En application sur la peau (à peine quelques gouttes et vérifier qu’elle n’est pas irritante)
- Dans une cuillère de miel par exemple, en ingestion (une ou deux gouttes)
- En inhalation (quelques gouttes diluées)
- A l’aide d’un diffuseur d’huile essentielle – c’est celle dont je vais vous parler dans cet article
Oui la pollution est présente dans les grandes villes avec un trafic important, mais pas seulement. L’air que nous respirons à l’intérieur de nos maisons est de mauvaise qualité s’il n’est pas renouvelé et purifié quotidiennement.
Quelles Huiles Essentielles pour un air pur ?
Quelques compositions pour assainir l’air
Quelles Huiles Essentielles pour éloigner les insectes ?
Quelques compositions pour éloigner les insectes
Ce qu’il faut savoir avant d’utiliser des huiles essentielles
Quelles Huiles Essentielles pour un air pur ?
Les huiles Essentielles possèdent de nombreuses vertus antiseptiques et antibactériennes.
En voici quelques-unes ici qui apporte fraîcheur et qui assainissent l’air de la maison :
L’Huile Essentielle de Ravintsara
Utilisée en diffusion pour assainir l’air, on peut la mettre directement sur la peau à raison d’une ou deux gouttes pour agir comme antivirus, antibactérien.
L’utilisation : diffuser 8 à 15 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
L’Huile Essentielle de Citron
Elle élimine bactéries et virus et désinfecte l’air.
Idéale pour un intérieur frais, l’Huile Essentielle de citron apportera de la fraîcheur et détruira les mauvaises odeurs.
Le petit + : vous pouvez l’ajouter à vos produits ménagers pour une touche de désinfectant et de bonne odeur
L’Huile Essentielle de Pamplemousse
Elle agit comme un antiseptique, elle élimine bactéries et virus ; désinfecte l’air.
Son odeur fruitée vous apportera fraîcheur et vitalité.
L’huile essentielle de Pamplemousse se marie très bien avec l’Huile Essentielle de Sapin, Eucalyptus ou citron
L’Huile Essentielle du Tea Tree (arbre à thé)
Très utile en hiver pour vous protéger des microbes, elle stimule le système immunitaire.
Elle agit comme un antiseptique et assainit l’air de la maison.
L’utilisation : diffuser 4 gouttes d’HE d’arbre à thé et 7 gouttes d’HE de verveine citronnée.
L’Huile Essentielle d’Eucalyptus radiata
Elle possède des propriétés anti virales et anti microbiennes
Et elle combat les maladies type rhumes, rhinites
L’utilisation : 8 à 15 gouttes d’un mélange à parts égales d’Eucalyptus radié, d’essence de Pamplemousse et de Bergamote
L’Huile Essentielle de Pin Sylvestre
Anti infectieuse et antiseptique elle dynamise et tonifie l’organisme.
Donc n’hésitez pas à vous la procurer.
L’utilisation : Diffusez quelques gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre dix minutes par heure.
Voici quelques compositions à utiliser pour assainir l’air :
- 20 gouttes d’Huile essentielle d’orange, 10 gouttes d’Huile Essentielle de citron et 5 gouttes d’Huile Essentielle de pin Sylvestre
- 10 gouttes d’Huile Essentielle d’Eucalyptus radiata, 5 gouttes d’Huille Essentielle de Pin Sylvestre, 10 gouttes d’Huile Essentielle de lavande
- 10 gouttes d’Huile Essentielle de lavande, 10 gouttes d’Huile Essentielle de menthe poivrée et 10 gouttes d’Huile Essentielle de Sauge
Quelles Huiles Essentielles pour éloigner les insectes ?
L’Huile Essentielle de Citronnelle
Nous connaissons tous les bougies à la citronnelle pour repousser les moustiques !
Et bien, l’Huile Essentielle de citronnelle c’est pareil :
On peut l’utiliser en diffusion, ou on peut appliquer une goutte sur la peau directement sur une piqûre d’insecte.
L’Huile Essentielle de Géranium Rosat
On la connait bien comme répulsif contre les moustiques et elle vous permettra de passer des soirées tranquilles sans piqûres.
L’Huile Essentielle de Lavande Vraie
Cette Huile essentielle m’a été d’un grand secours lors d’un séjour en Corse durant lequel j’étais dévorée par les moustiques le soir. Quelques gouttes bien dispersées sur la peau m’ont permis d’apprécier mes petites séances méditation et yoga en plein air
Voici quelques compositions à utiliser en diffusion pour éloigner les insectes :
- 10 gouttes d’Huile Essentielle de citronnelle, 10 gouttes d’Huile Essentielle de Géranium, 10 gouttes d’Huile Essentielle de Basilic
- 10 gouttes d’Huile Essentielle de Géranium, 10 gouttes d’Huile Essentielle d’Arbre à thé, 10 gouttes d’Huile Essentielle de Girofle
Ce qu’il faut savoir avant d’utiliser des huiles essentielles
Même si elles sont naturelles, les huiles essentielles ne sont pas sans danger pour autant. Certaines peuvent être irritantes ou toxiques.
Utiliser des Huiles Essentielles 100% naturelles et pures
Retrouvez dans ce kit, plusieurs Huiles Essentielles évoquées dans cet article (citronnelle, Eucalyptus, arbre à thé, lavande..) :
Ne pas diffuser d’Huile essentielle en présence d’enfants de moins de 3 ans ou de femme enceinte ; attention aux allergies aussi ou aux personnes souffrant d’asthme
On ne diffuse pas les Huiles Essentielles en continu mais par périodes courtes ; certains diffuseurs permettent de programmer des créneaux de diffusion, ou s’arrêtent automatiquement au bout d’une heure.
J’utilise ce modèle que je trouve assez joli et pratique :
Enfin, n’hésitez pas à vous procurer un guide des huiles essentielles et à faire quelques recherches avant d’utiliser une huile essentielle. Vous pouvez aussi demander conseil auprès d’un aromathérapeute.
Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Et vous ? Quelles sont vos solutions préférées d’Huiles Essentielles pour purifier l’air de votre maison ?
Quelles sont vos Huiles Essentielles préférées ?
N’hésitez pas à partager vos expériences en commentaires !
Prenez soin de vous !
Kris
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- Kristel
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