yoga

Parce que la tenue de yoga est importante pour être à l'aise pendant une séance de yoga, je vous propose quelques conseils pour bien choisir sa tenue‥

On le dit, on le répète, le yoga est accessible à tous. Pourtant quand on voit certaines postures qui demandent souplesse, équilibre et parfois des a‥

Le yoga est considéré comme une discipline complète et unifiant le corps et l’esprit. Parfois mal connu, on ne sait pas toujours comment l’aborder. C‥

Véritable engouement depuis une bonne dizaine d’années, le yoga existe pourtant depuis des millénaires et ses bienfaits ne sont plus à démontrer : re‥