6 idées reçues sur le yoga Le yoga ! Tout le monde a son idée, tout le monde "connaît". Malheureusement le yoga souffre énormément d'idées reçues : "ce n'est pas du sport", "je‥ Read More
Bien choisir sa tenue de yoga Parce que la tenue de yoga est importante pour être à l'aise pendant une séance de yoga, je vous propose quelques conseils pour bien choisir sa tenue‥ Read More
Bien choisir son tapis de yoga Le yoga est devenu très populaire en France et le nombre d’écoles et de professeurs s’est multiplié. Il est aussi important de bien choisir son tapis‥ Read More
Réaliser un tissage d’attrape rêves … Fascinants et envoutants, les attrape rêves représentent, de nos jours, principalement des objets décoratifs et se déclinent sous toutes les formes e‥ Read More
6 postures de yoga pour débutants On le dit, on le répète, le yoga est accessible à tous. Pourtant quand on voit certaines postures qui demandent souplesse, équilibre et parfois des a‥ Read More
La Salutation au Soleil pour débutants Le yoga est considéré comme une discipline complète et unifiant le corps et l’esprit. Parfois mal connu, on ne sait pas toujours comment l’aborder. C‥ Read More
Fabriquer un attrape rêves girly L'attrape rêves est cet objet artisanal d'origine amérindienne, utilisé pour filtrer les mauvais rêves. Traditionnellement, il est suspendu au-dessu‥ Read More
Quel type de yoga choisir ? Véritable engouement depuis une bonne dizaine d’années, le yoga existe pourtant depuis des millénaires et ses bienfaits ne sont plus à démontrer : re‥ Read More
Qu’est-ce que la spiruline ? La spiruline est très présente depuis quelques années et tout le monde la décrit comme le remède miracle à toutes les carences. C'est le complément a‥ Read More
Fabriquer un attrape-rêves géant facilement Avez-vous envie de fabriquer un attrape-rêves géant ? Les attrape-rêves sont des objets mystiques créés par les amérindiens. Vous avez découvert comm‥ Read More
